Yeni yerimdeyim

Artık basitvemutluyasam.com ‘dayım.

Reklamlar

Basit ve mutlu yaşam mı?

IMG_1330

@basitvemutluyasam

Hayatta isteyip de yapamadığın şeyler için hep bahanelerin var mıdır? Bir düşünsen… Benim vardı mesela. Hem de ne bahaneler. Başıma gelen her şeyin sebebi benim dışımdaki föktörlerdi. Şimdi düşünüyorum da ne büyük haksızlık etmişim içinde yaşadığım evrene.

Ben kendim için ilk adımı atmaya bundan tam dört yıl önce karar vermiştim. Bakıyorum şimdi dört yıl önceki benle şimdiki bana, ve ne diyorum biliyor musun? Ben, şimdiki beni daha çok seviyorum. Başkaları mı? Onları pek düşünmüyorum açıkcası. Ben kendimden mutlu ve memnunsam başkalarının düşünceleri benim yanıma bile uğrayamaz.

Çocuklarım evin duvarlarını boyuyor, ben onlara “ne güzel resim yapmışsın” diyorum. Evime gelen, her kimse, ne kadar pis ya da umursamaz olduğumu düşünebilir. Bu onun algısıdır.

Her iş çıkışı kendime, ama sadece kendime, en az 1 saat vakit ayırıyorum. Nasıl keyif alıyorum anlatamam. Bir nevi deşarj oluyorum sanki. Başkaları,  benim bencil olduğumu düşünebilir. Bu da onların algısıdır.

Peki sinirlerimi mi aldırdım ben? Elbette hayır. Yine sinirimi bozan, ya da keyfimi kaçıran benim dışımda durumlar oluyor. Ama bunu çok çabuk fark ediyorum çünkü farkındalıkla yaşamaya çalışıyorum. Ve bu keyifsizlik ve sinir bozucu anlar çok kısa sürüyor. Kısa sürmesi için kendimle iletişim içinde oluyorum çünkü. “Haydi ama, başkalarının algısı yüzünden eve sinirli gitme” diyorum mesela.

Her şey değişiyor her saniye. Çevrende gördüğün her bir şey. Sen de değişiyorsun. Her an yeni seçimler yapıyorsun ve onların sonuçlarını yaşıyorsun. O zaman senin elindeyse sonuçlarını şekillendirmek, neden kendini mutsuz edesin ki?

Ben neyi kastediyorum basit ve mutlu yaşamdan biliyor musun? Öyle felsefi bir yaşam tarzı değil, her gün uygulanacak ufak tefek şeylerle hayatında büyük farklar yaratmandan bahsediyorum.

Adına “basit ve mutlu yaşam” dedim çünkü ikisi arasındaki ilişkiyi çok sevdim. Sen hayatını başta kendin için basitleştirip, sadeleştirdikçe kaçınılmaz olarak daha mutlu oluyorsun. Dünyayı kurtarmıyorsun evet, ama işe kendinden başlayarak dünya için de küçük bir adım atıyorsun.

Bu basit ve mutlu yaşam’ı üç madde de sıralayacak olursam, aşağıdaki ifadeleri kullanırım.

  • ‘Basit ve mutlu yaşam’ varılacak bir nokta değil, içinden geçilecek bir süreç, bir yaşam tarzı.
  • ‘Basit ve mutlu yaşam’ bir öğreti değil, bir deneyim.
  • ‘Basit ve mutlu yaşam’ kaçıp uzaklara gitmek değil, kalıp var olanla mücadele etmek ve kasıtlı yaşamak.

 

Basit yaşam nedir?

IMG_1319

Acaba..? Yoksa..?

Basit yaşam kavramını, çevremdekilerle ilk paylaştığımda, edindiğim ortak görüş şu: basit yaşam sorumsuz yaşama demek. Yani  diyorlar ki, basit yaşam kafayı sadece ekolojik yaşama, geri dönüşüme ve organik beslenmeye takmış, sürekli yoga yapan, hiçbir teknolojik aleti kullanmayan ve durmadan kendiyle uğraşıp duranların benimseyeceği bir yaşam biçimiymiş.
Oysa, basit yaşam dediğim şey aslında kendi hayatımdaki her şeyin farkında olarak yaşamamı tanımlıyor. Başka bir deyişle, bu sayede ben, kasıtlı yaşıyorum; kazara değil.
Her gün yüzlerce seçim yaparak bitiriyoruz günü. Peki ya, yaptığımız seçimlerin sebebini biliyor muyuz? Yoksa önümüze sunulanı, bize ittirileni mi seçmek zorunda hissediyoruz kendimizi?

Çevrene bir bakmanı rica edeceğim senden. Şöyle çaktırmadan bir bak. Sürekli şikayet edip yine de aynı şekilde devam edenlerle dolu dünya. Sürekli isteklerini dile getirip, onları gerçekleştirmek için bir tek adım bile atmayanlarla dolu dünya. Mutsuzluklarının sebebini başkalarına yıkan ve sürekli kurban rolünde yaşayanlarla dolu dünya. Öyle değil mi? Bence fark ettin sen de bunu. Bu şekilde yaşayarak ne elde edilir? Buldum! Sanırım etrafa kendilerini bir şekilde mağdur göstermek, kendilerini suçlamalarını engelliyor. Her olumsuzluk, her problem mutlaka dışarıdandır ve bu insanlar hep mağdurdur. Sanırsın ki, yaşadıkları problemler bir tek onlarda var. Hava puslu olunca sanki sadece onlara puslu, diğerlerine günlük güneşlik.

Oysa, gerçekler hiç de öyle değil arkadaşım. Kurban rolünde oldukça sen, hep zayıf hep muhtaç olursun ve hayat da sana neysen ona göre değer biçer.

Yaşamını kendi oluşturduğun önceliklere göre yaşar, her şeyden önce kendi değerinin farkında olur, sürekli tüketip boş bir hayat yaşamayı değil, sevdiğin işleri yapıp bir şeyler üreterek var olmayı tercih edersen basit yaşam senin için de var demektir. Ama bunun için elini taşın altına koymalısın.

Çocuklarının olup olmaması inan hiç farketmez. Onlarla da mümkün yukarıda saydıklarımı gerçekleştirmek. Bu şekilde yaşamak için, bankada belli bir miktar paranın olması da gerekmiyor. Çünkü, böyle yaşamak bedava. Sadece kararlı olman gerekiyor. Çünkü, basit yaşam biraz dalgaların üstüne doğru yüzmek gibi.

Peki, neden bu yaşamı seçersin? Çok basit; eğer yaşantının gidişatından memnun değilsen ve yaşadığın hayat senin seçimlerini yansıtmıyorsa.

 

Yaşam basit, yersen!

Bana uzaylı gibi bakıyorlar böyle basit yaşam falan dediğimde. Samimi olanlar “deli misin çocuklarla ne basit yaşamı” diye direk damardan girerken konuya, daha mesafeli olduklarım “Hmm, öyle mi! Olabilir tabii” deyip bana inanmadıklarını ama ayıp olmasın diye inanmış gibi yaptıklarını belli ediyorlar.

Ama bir yandan da sorup duruyorlar;

  • evin nasıl bu kadar düzenli iki çocukla
  • hem iş hem çocuk zor olmuyor mu
  • akşamları hangi enerjiyle oynuyorsun çocuklarla
  • sosyal medyaya ne ara vakit buluyorsun
  • kendine nasıl vakit ayırıyorsun
  • hangi ara bu kurabiyeleri pişirdin
  • sabahın köründe kahvaltı hazırlamak zor değil mi
  • spor mu, hadi canım!
  • nasıl kilo verdin

Ben de diyorum, yahu yaşam gerçekten basit eğer sen onu zorlaştırmazsan.     O zaman da yok basit yaşam şehirde ne gezsinmiş isyanı ile başlayıp yok çok para olursa yaşam zaten basit olurmuş, yok onlar çok şanssızmış, yok benim annemler yanımdaymış, yok işim rahatmış, yok eşim yardımsevermiş diye devam ediyorlar.

İyi de tüm bunlara sahip olup olmamakla alakası yok ki yaşadığın hayatı basitleştirmenin. Senle alakası var. Evet, sadece senle. Her şeyi kendin dışındaki koşullara yükler her şeyde kendin dışındaki faktörlerde kusur bulursan haklısın tabii, yaşam çok zor. Ama işe kendinle başla. Bak gör her şey nasıl değişiyor!